怀孕是一个漫长而又艰辛过程，在这个过程中家人和孕妈都十分期待孩子的到来，他们会早早地给孩子准备出生时要用的东西。但是他们往往会忽视初乳的重要性，也就是宝宝的第一顿饭。说到初乳就不得不提开奶了，就是第一次给宝宝喂奶。产后开奶的“黄金时间”，新手爸妈搞不清，掌握这3点轻松搞定。

孩子的第一口母乳是很重要的，很多老人会让年轻的父母给孩子喂温糖水，咋一看似乎没有什么问题，其实问题大了去了。初乳最好是母乳，一方面孩子会对第一次吃的东西产生依赖，如果他们依赖上了糖水，在未来就很难喝得进母乳了，这会让他们的身体特别缺乏营养。另一方面母乳的生产需要宝宝的刺激，如果宝宝不及时地吸吮母亲的乳房，会让母乳来得特别迟。一般来说，宝宝在出生后的半小时内，就得吸吮母乳，这对大人和孩子都有好处。

咱们还应该重视开奶的技巧，如果开奶没有操作好，很有可能让孩子对母乳产生厌烦，也会让奶水难以生产出来，下面就让我们来看看其中的技巧吧！

1.哺乳的姿势

哺乳是一个双向的过程，如果孩子喝得很舒服，母亲却很痛苦，这是不行的。同时母亲没有什么痛感，而孩子喝不到奶，这也会影响孩子的身体发育，所以哺乳姿势很重要。在宝宝小的时候，妈妈可以把宝宝抱在怀里，让他们侧着头吃，当宝宝大一点，他们能够坐在凳子上时，妈妈可以给孩子找一个低点的凳子，让宝宝坐着喝。

2.喝奶要兼顾两边

很多孩子都有选择性地去喝奶，兴许是他们觉得某个方向比较舒服，可这样并不好，妈妈并不应该去纵容孩子。在孩子喝奶的时候，宝妈应该注意孩子喝奶的时间，当孩子在一侧超过十分钟时，就应该让孩子换到另一侧，这样有利于乳汁的生产，对于宝妈产后的身体恢复也有好处。

3.要让宝宝尽可能地吸干乳汁

大家要明白一个道理:人体是一个相当智能的系统，宝宝给予乳房多少吸乳压力，乳房就会产生多少乳汁。可能孩子在很小的时候胃口并不大，所以每次都喝不完乳房中的乳汁，这会让乳房分泌的乳汁量逐渐减少，随着孩子的长大，他们的胃口也在逐步增大，这时奶水就不够喝了，时间久了宝宝的身体发育也会受到影响。所以家长们得想办法让孩子多喝点奶水，在日常生活中让孩子多动动，增大他们的运动量，这会让他们的胃口增大一些。

结语:开奶是一个小考验，如果没有开好，会让孩子对母乳产生抗拒心理，所以别再给孩子喝糖水了，尽早地让孩子吸吮母乳，对孩子的成长和大人的身体都有好处，同时开奶时还有些注意事项，哺乳的姿势、兼顾两侧、一次性喝干都是大家牢记的。总之，万事开头难，家长们还是得耐着性子去照顾好孩子呀。

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